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おすすめのランニング用 アームウォーマー3選!

冬場のランニングにおいて欠かせないのがアームウォーマーです。
マラソン中継や駅伝中継などをみていると多くの選手が着用していますよね。
ランニング用のアームウォーマーでは冬場の体温調整に役立つ嬉しい機能が備わっており、ランナーの方にはぜひ活用して頂きたいアイテムです。
この記事では、そんなアームウォーマーの機能とおすすめのアイテムを紹介していきます。

 

アームウォーマーの機能

アームウォーマーには大きく分けて3つの効果があります。
ここではその機能について紹介していきます。

 

防寒性(怪我防止)

まず1番に挙げられるのが「防寒性」です。
多くの方が冬の寒くなってきた頃に購入を検討されると思います。
手首周辺には多くの血管が通っているため、この部位を温めることで体全体の防寒に繋がります。

また、体を温めることは怪我の予防にも繋がります。
冬場の寒い時には筋肉が縮こまった状態であり、急激に力を加えると筋繊維が断裂したり、怪我につながるリスクが非常に高いです。
また、体が冷えた状態では本来のパフォーマンスを発揮することもできません。
その為、体を暖かく保つためにアームウォーマーの着用は非常におすすめです。

 

日焼け予防

アームウォーマーを装着することで、手周辺が直接日光に晒されなくなり日焼け防止の効果があります。
夏場に日焼けはしたくないが、長袖を着て走るには暑すぎるという場合にはアームウォーマーをつけて走ることで日焼け防止につながりおすすめです。

 

発汗性

先ほどの日焼け防止の項目にも通じてきますが、夏場のランニングなど汗を多くかく場面においても装着快適性を損なわないようにアームウォーマーでは発汗性に非常に優れる素材で作られているものがあります。

冬場のランニングにおいてもある程度の時間が経過してきたら体が温まり汗をかいてきます。
この時に、発汗性がないとアームウォーマー内部が蒸れてしまい非常に気持ち悪くなってしまいます。
しかし、多くのアームウォーマーにおいては、そのような事がないように発汗性に優れる設計となっています。

 

おすすめのアームウォーマー

続いては、各メーカーごとにランニング用のアームウォーマーを紹介していきます。
気に入ったものがあればぜひチェックしてみてください。

 

 アディダス

アディダスのアームウォーマーは吸湿性と速乾性に優れ、ムレのような不快感を少なくする設計がされています。
カラーバリエーションも多いので好みの色を選択でき、アシックスマークがワンポイントというシンプルなデザインもおすすめです。

 

 

ミズノ

こちらも多くの方が愛用しているミズノのランニング用アームウォーマーです。
アシックス同様に機能性に優れ使い心地が良いです。

 

 

ZAMST

続いて紹介するのはZAMSTのアームウォーマーです。
着圧がかかるようにピッチリした設計となっており、レース用として活用している選手なども多く見かけるアイテムです。

 

まとめ

今回はおすすめのランニング用アームウォーマーを紹介しました。
冬場のランニングをより快適に暖かく行うためにもチェックしてみてはいかがでしょうか。

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