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ランニング

おすすめランニングコース/大会に関する情報を発信

【現役ランナーおすすめ】ランニング用ネックウォーマー3選

寒い冬場のランニングでは、首元を暖かくしてくれるネックウォーマーを着用してのランニングがおすすめです。 ネックウォーマーを着用することで、首元から冷たい風が入ってくるのを防ぎ体が暖まるのを促してくれま ...

サプリメント②
【ランナーにおすすめ】疲労回復に効果のあるサプリメントを紹介

近年のマラソン/ランニングブームで目標の大会に向けて練習に励んでいらっしゃる方も多いと思います。 運動公園や道路沿いにはランナーの姿を見かける機会が増えてきました。 ランナーの中には、「明日の仕事に疲 ...

【現役ランナーおすすめ】ランニング用レッグウォーマー3選

寒い冬場のランニングでは、足元を暖かくしてくれるレッグウォーマーを着用してのランニングがおすすめです。 レッグウォーマーには、足元を暖かくしてくれる他にも嬉しい効果がたくさんあります。 多くのメーカー ...

旅行・グルメ

おすすめの旅行スポットや観光方法を紹介

【1泊2日で日光・宇都宮を満喫する】栃木観光のおすすめモデルコースを紹介

首都圏からのアクセスも良く、日光・那須を始めとして観光スポットも多い栃木県。 日光エリアは日光東照宮を始め、華厳の滝・鬼怒川温泉などの数多くの観光スポットがある、関東随一の観光名所です。 そんな栃木県 ...

松山城
愛媛県で人気のお取り寄せグルメ・スイーツ6選

豊かな自然と瀬戸内海に囲まれた愛媛県は美味しい食材の宝庫です。 そんな愛媛にはお取り寄せしてでも頂きたいグルメ・スイーツがたくさんあります。 その中でも特におすすめの6選に絞って紹介していきます。 ① ...

栃木県で人気のお取り寄せグルメ・スイーツ10選

今回は日光や那須などの観光スポットで有名な栃木県のおすすめお取り寄せグルメ・スイーツを紹介していきます。 都道府県の魅力度ランキングでは毎年下位をうろうろとしている栃木県ですが、魅力的な観光スポットや ...

家庭菜園

おすすめの家庭菜園(グッズ)を紹介

家庭菜園
【ベランダ菜園で育てる】ルッコラの栽培方法を紹介

レストランのサラダやピザに乗せて頂いたりと、オシャレな印象で人気の野菜「ルッコラ」の栽培方法を紹介します。 そんなルッコラは小松菜や水菜とも似た育て方で、家庭菜園でも簡単に育てることができます。 お家 ...

水耕栽培で発生する苔(藻)の原因・対処方法

水耕栽培をしていると1度は直面するのが苔(藻)の発生です。 培養液の中に、緑色のふわふわとしたものが繫殖してくると思います。 この正体は苔や藻(アオコ)であり、これらが発生する原因から、発生したときの ...

【ベランダ菜園で育てる】小松菜の育て方編

栄養価も高く、サラダなどで人気の野菜「小松菜」 そんな小松菜は家庭菜園でも簡単に育てることができます。 お家のベランダ菜園で気軽に小松菜を育てる方法を紹介していきます。 小松菜の栽培について まず始め ...

資格取得

資格取得に向けた勉強を応援、おすすめの資産運用も紹介

株式市場④
おすすめの米国3倍ETFを徹底紹介

今回は米国3倍ETFを紹介していきます。 3倍ETFとは読んで字のごとく、各指数に対して3倍の変動率を目指すETFとなっています。 特徴 3倍ETFの最大の特徴は現物取引でありながら、レバレッジを効か ...

株式市場②
【おすすめの米国ETF】SPYD/HDVを徹底紹介

今回は、あまり聞き馴染みのない方も多い米国ETFという投資商品の「SPYD」と「HDV」について徹底紹介していきます。 ETFとは? そもそもETFとは何か?全く分からないという方に向けて簡単に説明い ...

税金①
【AIによる資産運用】おすすめのロボアドバイザー「WealthNavi」を紹介

ウェルスナビ(WealthNavi)の特徴 今注目の人工知能(AI)による資産運用「WealthNavi」を紹介します。 Aiを用いた資産運用は、富裕層やファンドの間では既に当たり前となりつつある資産 ...

NEW ENTRY

2021/1/9

【現役ランナーおすすめ】ランニング用ネックウォーマー3選

寒い冬場のランニングでは、首元を暖かくしてくれるネックウォーマーを着用してのランニングがおすすめです。 ネックウォーマーを着用することで、首元から冷たい風が入ってくるのを防ぎ体が暖まるのを促してくれます。 今回はおすすめのアイテムを厳選して3つ紹介したいと思います。 アシックス ゴールドステージネックウォーマー アシックス社製のネックウォーマーです。 デザイン性も高く様々な場面で使える汎用性の高さも嬉しいポイントです。 リンク MIZUNO ネックウォーマー MIZUNO社製のネックウォーマーです。 MI ...

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2021/1/4

【1泊2日で日光・宇都宮を満喫する】栃木観光のおすすめモデルコースを紹介

首都圏からのアクセスも良く、日光・那須を始めとして観光スポットも多い栃木県。 日光エリアは日光東照宮を始め、華厳の滝・鬼怒川温泉などの数多くの観光スポットがある、関東随一の観光名所です。 そんな栃木県の中でも特におすすめの観光スポット「日光・鬼怒川・宇都宮」を1泊2日で散策するモデルコースを紹介します。 1日目:日光エリア散策 移動(7:30~10:00) 日光へ向かう際には、バスや電車で向かう方法があります。 代表的な経路を紹介しておきます。 電車で向かう場合:東京駅(東北新幹線) ⇒ 宇都宮駅(日光線 ...

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サプリメント②

2020/12/29

【ランナーにおすすめ】疲労回復に効果のあるサプリメントを紹介

近年のマラソン/ランニングブームで目標の大会に向けて練習に励んでいらっしゃる方も多いと思います。 運動公園や道路沿いにはランナーの姿を見かける機会が増えてきました。 ランナーの中には、「明日の仕事に疲れを残したくない」「何か疲労回復にいい方法はないのか」と疑問に思っている方も多いのではないでしょうか。 この記事では、そのような方に向けておすすめの疲労回復用サプリメントを紹介します。 サプリメントについて まず始めにサプリメントの種類について説明致します。 サプリメントは使用する場面・目的によっていくつかの ...

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2020/12/27

【現役ランナーおすすめ】ランニング用レッグウォーマー3選

寒い冬場のランニングでは、足元を暖かくしてくれるレッグウォーマーを着用してのランニングがおすすめです。 レッグウォーマーには、足元を暖かくしてくれる他にも嬉しい効果がたくさんあります。 多くのメーカーから色々なレッグウォーマーが出されていますが、その中でもおすすめのレッグウォーマーを紹介していきます。 レッグウォーマーのメリット 寒さ対策 冬場のランニングにレッグウォーマーをおすすめする1番の理由は体が暖かくなることです。 ハーフパンツやウインドブレーカー着用時にもプラスでレッグウォーマーを着用することで ...

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2020/12/27

ナイキのおすすめランニングウェア4選

デザイン性と機能性の両面から非常に人気の高いナイキのウェア。 その中でも特にランニングにおすすめのウェアをシャツ・パンツ・キャップなどアイテム別に紹介していきます。 ランニングウェアの選び方 ランニングウェアを選ぶ際に、どれを選べばいいのか迷う方も多いはず。 デザイン性は自分の好みに合わせて購入すれば大丈夫だけど、機能性はどのようなウェアが良いのかと疑問を持つ方もいらっしゃるのではないでしょうか。 そのような方に向けて、ランニングウェアを選ぶ際に押さえておいて欲しいポイントを紹介します。 吸汗性・速乾性に ...

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