ランニング

寒い冬場のランニングでは、首元を暖かくしてくれるネックウォーマーを着用してのランニングがおすすめです。 ネックウォーマーを着用することで、首元から冷たい風が入ってくるのを防ぎ体が暖まるのを促してくれま ...

最近は市民ランナーの方も増えてきて、多くのランナーが運動公園や道路沿いを走る姿を見かけるようになってきました。 この他にも、ジムで筋トレや水泳などの練習に励む方も多くなってきました。 ランニングやスポ ...

ランニングは年中楽しめることなどから、最近人気が高まってきています。 寒い冬場のランニングでは、足元を暖かくして走りたいと考えている方も多いのではないでしょうか。 そのような方は、レッグウォーマーを着 ...

デザイン性と機能性の両面から非常に人気の高いナイキのウェア。 その中でも特にランニングにおすすめのウェアをシャツ・パンツ・キャップなどアイテム別に紹介していきます。 ランニングウェアの選び方 ランニン ...

<ランニングの心得と準備> 始めにランニングを楽しむための心得と準備を紹介します。 ■周回コースでは基本的に半時計回りで走ること ■集団走では広がらずに通行人のコースを確保すること ■帽子 ...

毎年4月に満開の桜のもと開催される「日立さくらロードレース」について、コースの紹介と実際に走ってみたコースの感想をレビューしたいと思います。 コースの見どころ ＜桜が満開のレース会場＞ 日立さくらロー ...

せっかくランニングするならその記録を付けたり、距離・ペースを測定したい！というランナーの方も多いと思います。 そのような方に向けて、無料で使えるおすすめのランニングアプリを紹介しています。 &nbsp ...

読んだら今すぐ駆け出したくなる！ そんなおすすめの陸上・駅伝を題材にしたコミックを紹介します。 風を切って走る爽やかさや臨場感を味わえる作品を集めました。 小説を読むのが苦手という方でも、コミックから ...

読んだら今すぐ駆け出したくなる！ 陸上・駅伝を題材にしたおすすめ小説を厳選して3つ紹介していきます。 どの作品も風を切って走る爽やかさと臨場感を味わえる、陸上・駅伝ファンは必見の1冊となっています。 ...

ランナーの方の中には、大会情報やランニングに関する基礎知識をつけるためにランニングマガジンの購読を検討している方も多いと思います。 しかし、ランニングマガジンの中にもいくつか種類が種類があり、どれを購 ...