スポーツ時の汗ニオイ対策方法とおすすめアイテム3選!

暖かくなってからのスポーツやランニングを楽しむときに、自分の汗のニオイが気になったことがあるという方は多いのではないでしょうか。
汗のニオイは気にせずに、スポーツを思いっきり楽しみたいという方に向けておすすめのニオイ対策グッズを紹介していきます。

ニオイの原因について

体臭に関する研究も多くなされており⁽¹⁾、それらを参考に汗のニオイの原因を紹介します。

汗を分泌する汗腺には「エクリン腺」と「アポクリン線」の2種類が存在しており、それぞれの汗に含まれている成分が違います。
エクリン汗は透明の水のようなサラッとした汗で99%が水分で、残りが塩化ナトリウムや乳酸が含まれています。
アポクリン汗は少し粘度の高いジトーッとした汗であり、水分の他にタンパク質・脂質・コレステロールなどが含まれています。

これらの汗はともに分泌直後はほとんどニオイを発してはいません。
しかし、表皮上に存在する常在菌(表皮ブドウ状球菌、黄色ブドウ状球菌、アクネ菌など)の作用によって、汗成分が分解されることで体臭として感知されるようになります。

そのため汗をかいて時間が経過すると、99%が水分のエクリン汗に比べ、有機物を多く含むアポクリン汗の方がより強いニオイを発します。
つまり、汗には「エクリン汗」と「アポクリン汗」の2種類が存在しており、その中でも特に、タンパク質や脂質などの成分が含まれる「アポクリン汗」が皮膚上に存在する常在菌で分解されることで、特有のニオイを発するようになります。

ニオイの対策方法

続いては、ニオイの対策方法について紹介していきます。
ニオイの発生原因から、その対策としては主に以下の3つが考えられます。

今回は詳細を割愛しますが、消臭グッズを選ぶときに、どの効果で消臭されているかを知っておくと、自分に会った方法を知る事ができるようになります。

■タイプ別おすすめアイテム

続いては、おすすめの消臭アイテムについて紹介していきます。
タイプべつに、①ボディーシートタイプ、②制汗スプレータイプ、③スティックロールオンタイプ、④クリーム・ジェルタイプの4種類があります。
それぞれ、使用場面に応じて選ぶ必要があります。

①ボディーシートタイプ、②制汗スプレータイプは主にスポーツによって汗をかいた後に対応します。
特にシートタイプでは冷涼感が強く涼しくなるものも多いです。

一方で、③スティックロールオンタイプ、④クリーム・ジェルタイプについては事前に塗布しておくことでニオイの発生を抑えるものになります。

今回は、スポーツ最中のニオイを抑えることを目的とした商品として、特に③スティックロールオンタイプについて紹介していきます。

■スティックロールオンタイプの消臭アイテム

スティックロールオンタイプは特に汗の気になる腋などの部位に直接塗布する事ができます。

ビオレ デオドラントZ ロールオン(花王)

まず始めに紹介するのが、ビオレシリーズのデオドラントアイテム「デオドラントZ ロールオン」です。

「1日ずーっと汗ニオわせない」のキャッチフレーズを謳っている商品で、女性用/男性用アイテムが展開
「殺菌防臭技術」で汗をかいても、ニオイ菌への殺菌作用が続くので、長時間ニオイ予防を実現⁽²⁾。
ドライパウダーが汗蒸散を促す「持続型ドライメッシュ技術」で、汗を止めずに乾かして消臭するアイテムです。

女性用は無臭とせっけんの香りの2タイプ、男性用は無臭とシトラスの香りの2タイプが販売されています。
ヒアルロン酸などの保湿成分が配合されており、肌に優しいのも嬉しいポイントです。

デオドラントロールオンDX(資生堂)

ニオイ菌を殺菌(有効成分：IPMP(イソプロピルメチルフェノール))。
汗臭はもちろんストレス臭までケアしてくれます。
２４時間、肌快適ケア。いつでもどこでもずーっと快適な肌を願う人へ。なめらか&高密着な使い心地。
大人っぽく華やかなフローラルブーケの香りが付けてて心地よいアイテムです。

■まとめ

今回はスポーツ時のデオドラントについて紹介しました。
少しでも体臭のストレスから解放されてスポーツを楽しめる助けになれば幸いです。
気になった方はぜひ試してみてください。