商品レビュー

最近では紫外線が肌に与える影響が明らかになってきて、男性でも紫外線ケアをする方が多くなってきました。 紫外線ケアに日焼け止めを使いたいけど種類が多くてどれを使えばいいかよく分からないという方も多いので ...

最近では紫外線ケアの必要性が広く普及し、日焼け止めを日常的に使用する方も多くなってきました。 しかしなが、紫外線がなぜ肌に良くないのか、そしてどのような紫外線ケア(UVケア)が必要なのかということにつ ...

冬場のランニングにおいて欠かせないのがアームウォーマーです。 マラソン中継や駅伝中継などをみていると多くの選手が着用していますよね。 ランニング用のアームウォーマーでは冬場の体温調整に役立つ嬉しい機能 ...

ランニングを始めとして運動後の疲労回復のためにプロテインの摂取を検討している方も多いのではないでしょうか。 プロテインを摂取することで筋肉を付けるだけでなく疲労回復を促す効果もあります。 今回はおすす ...

「プロテイン」と耳にするとアスリートや筋トレをしている方がトレーニングで筋肉を付けるために飲むものというイメージを持つ人も多いと思います。 実際に、多くのアスリートは普段からプロテインを愛用しており、 ...

最近では温暖化の影響もあり、夏場では30度越えの日が続くことも珍しくないです。 そのような気候の中で、少しでも夏場のランニング・スポーツを涼やかに行うための方法を検討している方も多いのではないでしょう ...

ランニングを始めとして、テニスやゴルフなどのアウトドアスポーツは、1年を通して楽しむことができ、趣味として楽しむ方も非常に多いスポーツです。 季節を問わずに楽しむ事ができるのは嬉しいですが、夏場に気に ...

筆者は中学～大学院まで12年間陸上競技部に所属し、その後社会人になってからもマラソンを趣味として練習に励んでいます。 その経験をもとにおすすめのランニングシューズを紹介して行きます。 今回は最近注目の ...

寒い冬場のランニングでは、首元を暖かくしてくれるネックウォーマーを着用してのランニングがおすすめです。 ネックウォーマーを着用することで、首元から冷たい風が入ってくるのを防ぎ体が暖まるのを促してくれま ...

最近は市民ランナーの方も増えてきて、多くのランナーが運動公園や道路沿いを走る姿を見かけるようになってきました。 この他にも、ジムで筋トレや水泳などの練習に励む方も多くなってきました。 ランニングやスポ ...