せっかくランニングするならその記録を付けたり、距離・ペースを測定したい！というランナーの方も多いと思います。
そのような方に向けて、無料で使えるおすすめのランニングアプリを紹介しています。
ランニングアプリのメリット
まず始めにランニングアプリのメリットを紹介していきます。
ランニングアプリの主なメリットは以下に示している内容にになり、
＜距離やペースの測定ができる＞
最近のアプリは非常に精度よく、スマホで距離やペースの測定が可能です
＜走ったコースの記録ができる＞
日々の練習日誌を手軽につけることが出来ます。
測定した距離やペースが自動で反映されるため、練習量の管理も非常に楽になります。
＜SNSで日々の記録を共有できる＞
普段は1人で練習をしていても、ランニング仲間と最近のトレーニング状況を共有したいという方も多いと思います。
その様な方はアプリを通して日々の練習をSNSにアップすることができます。
また、この機能を使うことでランニング仲間を増やしてモチベーションアップに繋げることも出来ます。
＜ランニングに関する情報が収集できる＞
ランニングに関する情報や大会の情報についても知ることができます。
おすすめのランニングアプリ
Nike Run Club
スポーツメーカーとして非常に有名な「ナイキ」が提供しているランニング用のアプリです。
走った距離や時間を管理したい！という初心者の方にもおすすめで、シンプルかつ分かりやすい作りになっています。
日々が使うものなので、使い方が簡単であることが非常に便利です。
また、ナイキのアプリで人気なのが、インスタなどにアップする際に練習風景にナイキのロゴマーク入りで写真をアップすることが出来ます。
これはデザイン性も良くモチベーションも上がるので、インスタなどをすでに使われている方にもおすすめです。
その他にも、記録やマイルストーンに応じたバッジの獲得機能などモチベーションを上げるための工夫がされています。
またもう1つおすすめの機能が、練習メニューを組み立ててくれる機能です。
アプリに1週間のランニング回数などの情報をインプットすると、おすすめの練習メニューを組み立ててくれる初心者の方にも嬉しい機能付きです。
Adidas Running
Adidasが運営しているランニング専用のアプリです。
基本的な距離の測定機能やペース測定機能も付いています。
他ランナーの練習メニューを覗いたり、コメントしたりする機能も付いており、交流もしてみたいという方にもおすすめです。
また、有料ですが、ランナー専用のトレーニングメニューも紹介されています。
スポーツブランドとして、ナイキが好きかアディダスが好きかということで使い分けてもいいと思います。
Runtrip
全国の他ランナー達と交流してモチベーションを高めたい！というランナーに特化したアプリです。
また、全国各地のランニングコース情報も多く、全国各地への出張が多い方にもおすすめです。
Garmin Conect
最後に紹介するのがガーミンコネクトです。
こちらは他のアプリと違い、ガーミンのランニングウォッチを使用していることが前提となります。
逆に、ガーミンのランニングウォッチを使っているならガーミンコネクト1択と言っていいほど優れたアプリです。
他のアプリと異なり、距離の測定やペースの記録はランニングウォッチで行います。
その記録をbluetoothでアプリと連動することで記録することができ、その他に1日の歩数や心拍数に至るまで体の情報を毎日記録として残すことが出来ます。
またランナーのモチベーションを高めるために、ランニングバッジの獲得機能や他のガーミンコネクトを使用しているランニング仲間との連動機能も用意されています。
＜ランニングアプリを使うなら＞
ランニングアプリを用いてランニングを楽しむなら、スマートフォンを固定しておけるバンドを購入することがおすすめです。
最近ではケースの外側から指紋認証可能なケースも販売されており非常に便利でネットで購入できますので、用意しておきましょう。
＜まとめ＞
今回はランナーにおすすめしたい無料で使えるランニングアプリを紹介しました。
毎日のランニングライフをより楽しくするために、アプリを使ってみてはいかがでしょうか。